Hier findest du die aktuellen Folgen vom “Wegweiser Traumahilfe – Tipps und Tricks für deinen Weg”. Du kannst dir die Videos anschauen und die Kapitel herunterladen.

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Ich entwickle mit viel Leidenschaft eigene Übungen und Ideen für die alltägliche Achtsamkeitspraxis. Die kannst du dir hier gerne anschauen und verwenden. Achtsamkeit, Selbsthilfe und Psychologie gehen oft fließend ineinander über. Deswegen empfehle ich dir, in verschiedenen Kategorien zu

stöbern.

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Hier findest du auch andere Audios und Videos von meinem Youtube Kanal. Ich suche und besuche Menschen, Orte und Erfahrungen, die im weitesten Sinne mit Achtsamkeit, innerer Entwicklung oder Traumahilfe zu tun haben. Reisen heißt dabei für mich, nicht ständig weiterzuziehen, sondern immer wieder neu anzukommen, zu verweilen und zu entscheiden, was ich davon in mein inneres Zuhause mitnehme. Ich bin oft sehr fasziniert und inspiriert, auf was ich da alles treffe und was die Erfahrungen in mir auslösen. Das gebe ich gern weiter.

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Ebenso findest du hier Videos und Audios rund um Klänge, meine Klangkonzerte “Blaue Stunde”, Geschichten und meinen Bühnenauftritt “Klangtastisch”.